Alguns dias sem postar,mas por causa da correria. Voltei a trabalhar dia 31/07/13, meu aniversário, e foi quando entrei na dieta pastosa.
06:30 hr Café da manhã:
Leite molico com café, 1/4 de pão de forma branco sem casca com requeijão light
09:30 hr Lanche manhã
1 iogurte molico sabor morango
12:30 hr Almoço
1 colher de purê de mandioquinha, 1 colher de feijão (batido e passada na peneira), 1 colher de cenoura ralada (cozida), 1 colher de frango desfiado
Depois de 30 minutos, 1 gelatina diet
15:30 hr Café da tarde
1/2 maçã raspadinha
18:30 hr Café da noite
Suco de caixinha Ades light uva
20:30 Jantar
1 colher de purê de batata, 1 colher de feijão (batido e passada na peneira), 1 colher de chuchu ralado (cozida), 1 colher de cacção.
Depois de 30 minutos, 1/4 mamão amassado
Fiz o mesmo dia 01/8, mas comecei a sentir muita azia, enjoo. Ontem, 02/08, almocei menos da metade, mas não desceu mais, muita azia, até água descia quadrada. Fiquei muitas horas sem comer, e mandei mensagem ao meu médico, que pediu pra trocar a Ranitidina, que tomo antes do café e antes do jantar, por Pantozol 40 mg. O problema dele é o preço. Tipo 3 vezes mais que o outro.. Fiquei ruim, e nem o café da noite desceu, não jantei também.
Hoje tomei café da manhã, e por enquanto está ok.
Voltar a trabalhar também não é fácil, colocar a casa em ordem depois de uns dias longe, além do estresse do início do mês que é normal onde trabalho.
Por enquanto é só..
